Voor vrouwen die hun unieke kracht willen gebruiken zonder zichzelf uit te putten
Jij wilt je vrouw-zijn niet langer als een strijd ervaren, maar als je grootste kracht. Je wilt je energie begrijpen, je lichaam inzetten als kompas en leven en werken op een manier die helemaal bij jou past. Die drive herken ik als geen ander, en dat is precies waar ik jou in begeleid.
Samenwerken met jou
Ik werk alleen samen met vrouwen die voelen dat ze klaar zijn voor verandering. Je bent een ambitieuze young professional die al een aantal jaar aan het werk is. Je doet je werk met inzet, maar je voelt steeds meer de druk en verwachtingen op je drukken. Misschien gebruik je (of gebruikte je) hormonale anticonceptie en merk je dat je lichaam reageert met vermoeidheid, PMS, stemmingswisselingen, cravings of een opgeblazen buik. Rust, herstel en verbinding met jezelf zijn schaars, en je voelt: zo wil ik niet doorgaan.
Je wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en leren leven in balans met je cyclus. Je verlangt ernaar dat vrouw-zijn geen strijd meer is, maar jouw kracht: je energie inzetten als kompas, presteren zonder jezelf uit te putten, keuzes maken in voeding, beweging en rust die jou voeden, en relaties verdiepen door heldere communicatie en aanwezigheid.
Mijn verhaal
Al vanaf mijn veertiende worstelde ik met heftige menstruatiepijn. Eén bezoek aan de huisarts later liep ik met een doosje anticonceptiepillen naar buiten, opgelucht dat er eindelijk een oplossing leek. Maar die opluchting was van korte duur. In de jaren die volgden probeerde ik van alles: verschillende pillen, een hormoonspiraal… en telkens voelde ik dat ik niet begreep wat er in mijn eigen lichaam gebeurde. De artsen hadden geen antwoorden, en ik bleef met vragen zitten.
Mijn nieuwsgierigheid naar natuurlijke opties groeide. Ik wilde begrijpen hoe mijn hormonen werkten en wat mijn lichaam nodig had. Mijn scriptie wijdde ik aan hormonale anticonceptie en hormonen, en de reacties daarop lieten me voelen dat ik hiermee niet alleen stond. Er waren zoveel vrouwen die worstelden met dezelfde vragen en frustraties. Dat besef maakte me vastberaden: ik wilde anderen helpen dit pad bewuster te bewandelen.
Het keerpunt kwam toen ik leerde luisteren naar mijn lichaam en mijn hormonale cyclus écht begon te begrijpen. Voor het eerst voelde ik me verbonden met mijn lijf. Ik kreeg zelfvertrouwen, voelde me vrouwelijk, kon mijn emoties reguleren en wist hoe ik mijn lichaam kon voeden en ondersteunen.
Daarna volgden opleidingen en trainingen waarmee ik vrouwen nu gericht kan begeleiden. Mijn missie is helder: jou helpen je lichaam, hormonen en cyclus te begrijpen, zodat vrouw-zijn geen strijd meer is, maar jouw kracht.
LINA | FOUNDER
Al vanaf mijn veertiende worstelde ik met heftige menstruatiepijn. Eén bezoek aan de huisarts later liep ik met een doosje anticonceptiepillen naar buiten, opgelucht dat er eindelijk een oplossing leek. Maar die opluchting was van korte duur. In de jaren die volgden probeerde ik van alles: verschillende pillen, een hormoonspiraal… en telkens voelde ik dat ik niet begreep wat er in mijn eigen lichaam gebeurde. De artsen hadden geen antwoorden, en ik bleef met vragen zitten.
Mijn nieuwsgierigheid naar natuurlijke opties groeide. Ik wilde begrijpen hoe mijn hormonen werkten en wat mijn lichaam nodig had. Mijn scriptie wijdde ik aan hormonale anticonceptie en hormonen, en de reacties daarop lieten me voelen dat ik hiermee niet alleen stond.
Er waren zoveel vrouwen die worstelden met dezelfde vragen en frustraties. Dat besef maakte me vastberaden: ik wilde anderen helpen dit pad bewuster te bewandelen.
Het keerpunt kwam toen ik leerde luisteren naar mijn lichaam en mijn hormonale cyclus écht begon te begrijpen. Voor het eerst voelde ik me verbonden met mijn lijf. Ik kreeg zelfvertrouwen, voelde me vrouwelijk, kon mijn emoties reguleren en wist hoe ik mijn lichaam kon voeden en ondersteunen.
Daarna volgden opleidingen en trainingen waarmee ik vrouwen nu gericht kan begeleiden. Mijn missie is helder: jou helpen je lichaam, hormonen en cyclus te begrijpen, zodat vrouw-zijn geen strijd meer is, maar jouw kracht.
Dit is wat ik doe
Ik help vrouwen regie te nemen over hun gezondheid, grip te krijgen op hun cyclus en hormonen, en hun energie en emoties optimaal te benutten. Samen werken we eraan dat vrouw-zijn geen strijd meer is, maar jouw kracht: je presteert zonder jezelf uit te putten, je voelt je zelfverzekerd en verbonden met je lichaam, en je maakt keuzes in voeding, beweging en rust die jou voeden en versterken.
Opleidingen:
-
Orthomoleculair Adviseur (basis & gevorderd)
-
Trend Research & Concept Creation in Lifestyle
-
Oosterse Elementenleer (Chinese Geneeskunde)
-
Acupressuur en Moxa
-
Reiki 1 & Reiki 2
-
Medische Basiskennis
-
Interne trainingen bij bbb health boutique in coaching en (cabine) sportlessen
Werkervaring
Met deze combinatie van opleidingen en praktijkervaring begeleid ik jou op een persoonlijke, deskundige en holistische manier, zodat jij volledig begrijpt hoe je lichaam en hormonen werken en je vrouwelijkheid krachtig kan inzetten.